日本で働くお母さんのための成功マニュアル

はじめに

私がこのマニュアルを書こうと思ったのには、2つのきっかけがあります。

第一に、それほど親しくなかった同僚から食事に誘われ、「どうやって実現したの？」と聞かれたことです。2人の子供を育てるワーキングマザーとしての顔と、頭を悩ませる問題だらけのITセールスチームの中間管理職としての顔。この2つの世界をどうやって完璧に両立させているのか、という質問でした。最初は、「ワーキングマザー」への精神的なサポートとしてのお世辞だろうと思い、それほど感動しませんでした。しかし、彼女ももうすぐお母さんになるため、本当に役立つアドバイスや情報を求めて聞いてくれたのだと気づきました。そこで、記憶を辿ってできる限りのことをシェアしましたが、時間が足りず、言葉ですべてを表現するのは困難でした。私が達成したことは決して難しくないことは確信していますが、1〜2日でまとめられるほど簡単なことでもありません。

第二に、運命的な出会いがありました。スターバックスでいつもの抹茶フラペチーノを待っていると、とても可愛らしい同い年のベトナム人女性に話しかけられました。彼女は私のYouTubeを長く見てくれていて、とても熱心でした。彼女にはまだ子供がいませんが、オムツやミルク、私の子育ての道のりといった、ごく平凡な私のシェアを見てくれていたのです。彼女の真摯な姿勢に心から感謝しました！彼女にとって、それは画面の中の顔が現実世界に現れた不思議な出来事だったかもしれません。しかし私にとって、それはその日で一番の嬉しい出来事でした。様々な感情が入り交じり、自分の発信をフォローし、応援してくれる人がいることに喜びを感じる一方で、現実の私を見られてしまい、動画のような美しい印象が崩れてしまうのではないかと慌てました。そして、彼女が絶賛してくれるほど、自分が本当に素晴らしい人間ではないのではないかと恐れました。しかし、よく考えてみると、自分自身の血の滲むような経験や体験は否定できません。おそらく私は、母親としての役割や資本主義の労働者としての役割に慣れすぎてしまい、それが自分自身の失敗から、あるいはインスピレーションを与えて経験をシェアしてくれる指導者から学ぶべき「スキル」であることを忘れていたのです。

今日、私はあなたにインスピレーションを与える存在になりたいと思っています。それが母親としての側面であれ、仕事の分野であれ、自己啓発であれ。「私がどうやってそれを実現したか」をシェアしたいのです。私の成功から研究できるだけでなく、失敗からも経験を引き出すことができるはずです。これは単なるマニュアルではなく、私の人生の自叙伝の一部でもあります。

私は最近、ダイエットに成功しました。私がダイエットをしたのは、健康になりたかったからであり、子供たちと一緒に長く生きるために、この体をコントロールして長生きできると自分自身を安心させたかったからです。「子供のためなら死ねる」とは誰でも簡単に言えますが、「子供のため」により長く健康に生きるために、自分を変える強さを持っている人はどれくらいいるでしょうか？それに、自分の体が最も美しく、最高の状態になることを経験せずに人生を終えたくありませんでした。多くの科学論文を読み、私たちの体は非常に神秘的であり、ごく短期間で自然治癒できることがわかりました。より健康で美しい自分になるには、数週間、あるいは数日あれば十分なのです。精神的な健康も同じで、習慣や物事の捉え方を変えるだけで、わずか数日で心穏やかな生活にたどり着くことができます。子育てや仕事には心配や悩みがつきものなので、不安になることは確実です。しかし、出口のないプレッシャーとしてではなく、解決策に向けた思考で、より穏やかに、より快適にそれを受け入れることを選ぶことはできます。結局のところ、人生は一度きりであり、より充実した安らかな生活を送るために自分の行動を導くことは完全に可能なのです。

まずは1週間、私の方法を試してみてください。あなたの人生に役立つ習慣が形成できるかどうか、見てみましょう！

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